Unperfekt, aber mit Absicht
Über mich
Dein Kompass im kreativen Chaos
Hi! Ich bin Sabine, und ja, ich habe mit 47 Jahren meine ADHS-Diagnose bekommen. Plötzlich ergab so vieles in meinem Leben Sinn – und gleichzeitig tauchten unzählige neue Fragen auf. Warum liegt mein Handy IMMER da, wo ich nicht bin? Warum sind To-Do-Listen zwar schnell geschrieben, aber schwer umzusetzen? Und warum fällt mir der wichtige Termin erst fünf Minuten vorher ein?
Dieses kreative Chaos kenne ich nur zu gut. Aber ich habe beschlossen, es nicht nur zu überleben, sondern es mit Humor, Wissen und viel Empathie zu erforschen.
Mein Wunsch ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten – sei es als Betroffene*r oder als Elternteil eines Kindes mit ADHS.
Was mich antreibt:
- Eigene Erfahrung: Ich weiß aus erster Hand, wie sich ADHS anfühlt und welche Herausforderungen, aber auch welche einzigartigen Stärken damit verbunden sind.
- Fachliches Know-how: Als zertifizierte Elternberaterin für ADHS und mit meiner Erfahrung im Bereich Human Resources & Weiterbildung verbinde ich persönliches Verständnis mit professionellen Coaching-Methoden.
- Humor & Leichtigkeit: Ja, das Leben mit ADHS kann anstrengend sein. Aber es darf auch gelacht werden! Ich helfe dir, mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag zu navigieren.
Warum ich weiß, wovon ich spreche?
Neben meiner persönlichen, aber auch Erfahrungen als Mama mit ADHS-Kind, bringe ich auch einiges an fachlichem Know-how mit:
People & Culture Managerin (IHK) – Ich verstehe, wie Menschen ticken, was sie motiviert und wie sie sich weiterentwickeln können.
Elternberaterin für ADHS – Ich weiß, wie herausfordernd (und gleichzeitig wunderschön) es ist, ein ADHS-Kind zu begleiten.
Hauptberuflich im Human Resources & Weiterbildung tätig – Menschen und ihre Potenziale zu fördern, ist nicht nur mein Thema, sondern meine tägliche Arbeit.
Mein Ziel?
Aufklärung, Verständnis und praktische Lösungen – aber ohne Zeigefinger und Langeweile. Denn wer sagt, dass Wissen nicht auch Spaß machen darf?
Schau dich um und fühl dich wohl in meinem kleinen, kreativen Chaos!i
Was mich antreibt
Ich möchte Dich dabei zu unterstützen, Klarheit zu finden, Verständnis für Dich und/ oder Dein Kind aufzubauen und praktische Lösungen für deinen Alltag mit ADHS zu entwickeln – ganz ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit viel Herz und einer Prise Humor. Denn wer sagt, dass Wissen nicht auch Spaß machen darf?
Ich will, dass ADHS endlich gesehen wird – jenseits von Klischees, Pauschalurteilen und lustigen TikToks.
Dass wir aufhören, uns für unser äußeres und inneres Chaos zu schämen.
Und anfangen, darüber zu sprechen. Offen. Ehrlich. Und auch mal laut.
Ich schreibe, teile, berate und gestalte – nicht, weil ich alles im Griff habe,
sondern weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sein Leben lang denkt:
Mit mir stimmt was nicht.
Mein Fokus liegt dabei vor allem auf Frauen und Menschen, die erst spät im Leben ihre Diagnose bekommen –
weil hier so viele Fragen, Aha-Momente und manchmal auch alte Wunden auftauchen.
Kinder sind natürlich auch betroffen – aber da verweise ich gern an kompetente Kolleg:innen, die sich auf die Arbeit mit Kindern spezialisiert haben.
ADHS ist nicht neu. Aber endlich sichtbar.
Und ich helfe dabei, dass sich mehr Menschen verstanden fühlen – und weniger allein.
Dass ich zertifizierte ADHS-Elternberaterin und IHK-geprüfte People & Culture Managerin bin, merkst du übrigens nicht an Titeln – sondern daran, dass ich gut zuhöre, die richtigen Fragen stelle und mit dir Lösungen finde, die zu deinem Leben passen. Unperfekt. Echt. Und machbar.
